温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁 【做法】 1 、卵磷
【做法】
1 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷建议喝3天 ，脂薯不可表皮变绿。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后 ，土豆洗净 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
4 、苹果洗净
、
3、