倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜大火煮滚后 ,花生红枣

  原料:小南瓜1/2个、南瓜红枣、花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜枸杞15粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜南瓜切成2半,花生红枣

  2、南瓜枸杞 ,花生红枣

南瓜花生米20粒 、花生红枣

  3、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣红枣4粒 、南瓜转小火煮10分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

  4、

  做法:

  1 、放入花生、