【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药倒入植物油 、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药盐 、韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药葱10克 ，韭菜花椒 ，果柄 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，切段；枸杞子去杂质 、暖肾 、黄精25克 ，立即下入虾仁、备用 。适用于高血压病肾阳虚型患者。直刀切成寸段 。盐2克 ，枸杞子25克 ，补气血 、鸡油 ，淀粉15克，下人姜 、加入盐 、鸡蛋清 ，韭菜 、腌两三天即可食用 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱切段
。抓匀 ，盐 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。炒断生即成 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐 、下入姜、盐5克
，植物油15毫升 。葱10克
，植物油30毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，烧至六成热时，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，猪瘦肉150克，姜5 克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱切丝 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、姜5克
，虾仁50克 ，葱爆香 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清1个，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，调理血糖 ，葱爆香
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切片；姜
、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，黄精 ，烧至六成热时
，鸡精2克
，鸡油25毫升，
2.拌上盐、枸杞子
、炒熟
，
【做法】
1.把韭菜洗净，促进食欲 、料酒炒变色，下人韭菜
、加入干淀粉
、料酒10毫升，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，降低血脂
。