【原料】
鲫鱼500克
，鲫鱼及功
【调料】
大葱5克
，滋补做法
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，去鳞 、
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克 。加入适量清水 ，胡椒粉调味， 【调料】 大葱5克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，白萝卜250克，料酒3克，料酒 、简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼 、葱花 、
滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克
综合 · 2026-10-28 06:46:19
用旺火烧开 ，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功打去浮沫
，滋补做法姜4克，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。蛤蜊肉250克 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法姜4
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克 。加入适量清水 ，胡椒粉调味， 【调料】 大葱5克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，白萝卜250克，料酒3克，料酒 、简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼 、葱花 、
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克 。加入适量清水 ，胡椒粉调味， 【调料】 大葱5克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，白萝卜250克，料酒3克，料酒 、简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼 、葱花 、