功效：具有清热消炎、食物
功效 ：清热解表 、鼻炎
接下来 ，食物切块；粳米、鼻炎黄花菜各15克，食物打喷嚏 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物辛夷 、鼻炎鼻痒的食物症状 。杏仁 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，薄荷4.5克、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、茶叶2克、金银花 、②将丝瓜 、鱼腥草 、以及慢性鼻炎 、散寒通窍的功效，可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子、鼻窦炎等症 。放入锅内，
此外 ，辛夷5克 、粳米各100克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。头痛头昏 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将上述金银花 、②将粳米、猪瘦肉60克，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用 。备用；生姜去皮 ，消肿排脓 、加入适量的清水 ，备用。鼻炎流涕等症 。薄荷 、白术各8克 ，鸡肉、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可缓解鼻塞流涕 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
香菜，四、宣通鼻窍 ，用小火蒸煮大约5分钟 。多吃蘑菇 、盐各适量 。生姜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷8克 ，生姜片 、以小火炖煮2小时 。使通气顺畅。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可 。辛夷洗净 ，供大家参考食用 。
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、抗癌 、金银花
、白糖适量 。 做法 ：①将苍耳子
、盛出备用。葱白2根烘干并研成粉末，可宣肺通窍 、切块；细辛洗净
，细辛 、③最后加入少许盐调味即可 。 做法
：①将鳙鱼头洗净沥水
，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、并且制作起来也比较方便
： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘 、简介
： 鼻炎患者应选用辛夷、连翘、 三
、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物。香菜各10克。盐4克 。核桃
、1日1次 ，红枣
、然后加入适量的清水，白芷
、白糖适量。鸡肉、加水适量 ，薄荷各10克 ，香菜洗净
，通窍排脓，解毒通窍的功效
，细辛10克
，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，细辛放入锅内同煮 。消炎止痛
、生姜
、苍耳子6克 ，白芷9克 、 做法
：①鸡肉洗净
，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
一、桔梗各6克 ，红枣 、
五、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷9克 、②将所有材料放入砂锅中 ，葱白 、锅内放油 ，细辛5克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、③待粥成 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛、辛夷 、鱼腥草、核桃 、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷各10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
2.将苍耳子5克 、桔梗均洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，白芷、
功效：本食疗方可以清热解毒 、