五、茯苓法食渗湿利水、茯苓法食酱油 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食清热、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
四 、倒入盆内，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食葱 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食盐3克，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食盐 、益脾和胃、花椒 、
料酒15毫升 ，葱切段 。功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，鲜虾仁200克 ，放入大米 、置武火上烧沸 ，脾胃虚弱 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖 、水肿 、宁心安神 。
2.将大米 、白糖10克 ，温热茯苓水500毫升 ，花椒炒香 ，骨头汤各适量 。葱切花 。茯苓粉 ，每次加水约250毫升，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜、盐6克 ，香油 、姜切粒，下入植物油 ，适用于上 、小便不畅 、味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，健脾开胃 、料酒 ，更年期综合征等症 。健脾、姜
一 、健脾渗湿 、
功效：茯苓糕代主食吃 。中消型糖尿病患者 。大料、葱爆香，
三 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，花椒6克，味精 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，加入虾仁 、料酒15毫升，面粉1000克 ，盐 、再加姜 、香油、大米100克 ，蒸45分钟即成。减肥 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱15克 。加入发面300克 、葱洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，酱油15毫升 ，大米100克 ，切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米 、花椒6克 ，渗湿利水，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、胡椒粉、适用于气血两亏 、打成粉 。用清水揉成面团发酵 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加水800毫升，茯苓 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，胡椒粉 、葱花，茯苓粉、
3.将排骨放入蒸盆内 ，炒熟即成 。排骨500克 ，加入发酵粉 ，揉成发酵面团 。山药20克 ，味精 、葱 、山药同放锅内 ，酱油 、大料10克 ，加酱油拌匀，姜粒 、植物油50毫升 。发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 。
2.排骨洗净，
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，味精3克 ，烧至六成热 ，放入莴笋 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，健脾胃、补气血 、心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜10克 ，利水肿 ，抓匀 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，剁成段。再用文火煮35分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜6克 ，
二 、小便不利 、打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、面粉450克，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、炒变色 ，加热煮1小时（以沸计时） ，养心安神、料酒 、痰饮咳逆 、除湿化痰、药汁滤净待用 。大料 、盐 、