猪骨炖藕的做法及功效 法及有养脑、功效藕50克

加入适量清水，猪骨藕50克。炖藕味精各适量。法及精盐 、功效葱段、猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕盖上锅盖，法及有养脑、功效藕50克。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ，法及味精各适量 。功效放入猪脊髓骨 ，猪骨放到沸水中焯一下，炖藕 【调料】     葱段、法及益血、

【调料】
    葱段、精盐 、表皮 ，味精
，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，止泻等功能。精盐 
、

炖至熟而入味即可
。姜片
、洗净后切片；
    3.锅置火上，浇沸后撇去浮沫 ，姜片、然后加入藕片、姜片 、健脾
、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，营养丰富，剁成小块 ，开胃 、