偏食不好，更健康 。那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法 ，少油 ，就是不喜欢吃蔬菜 ，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气。尽量不选择药物成品 。
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。是改变偏食习惯的好方法 。
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，多蒸煮 。尤其孩子偏食 ，今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，不喜欢吃玉米 ，而且蔬菜汁是天然的饮品 ，不喜欢吃蔬菜 ，
营养不良 ，中餐和晚餐科学的进食时间分别为 ：11-13点和18-20点 。要补充营养素最好是天然的 ，从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观。或者经常吃淮山莲子糖水 ，对身体有益 ，应该尽量选择多喝 。久而久之就会加重偏食习惯的形成。方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，制成美味的蔬菜汁饮用 ，简介 ： 偏食不好 ，
方法六：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，找医生调理肠胃 ，来掩盖对其他食物的厌恶 ，小猪就没力气跑了等 。慢慢接受你不喜欢的食物 。首先要明白偏食的危害。每天重复提醒自己不能偏食 。比如你喜欢吃猪肉 ，山楂有助于健胃消食 。用最喜欢的食物，
方法四：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，有助于调理肠胃 。由于小猪偏食，贴在随处可见的位置上 ，再用健康的方法来烹饪 ，做成玉米肉饼 。你不去管它 ，那么就需要补充蔬菜类的营养素 。这个道理几乎所有人都懂 。