制作过程：
1 、胃口
3、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花花菜50克、泥芝
3 、士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩
2 、胃口盐1小匙 、大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝
5、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩味道更好。胃口
9、大增的蔬
6 、把菜花、因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份。蔬菜尽量切得小块些，
胡萝卜1根、材料 ：西兰花50克 、
7 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。出炉后 ，
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，
小贴士 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、西兰花 、放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
2、再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。也可以换成其它的蔬菜来制作。入预热至160烤箱 ，切成薄片 ，西兰花、
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右，抹匀 。铺上土豆泥。土豆1个 、撒在蔬菜上面 ，