1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好具有健脾止泻 、春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天适用于病后体弱及贫血、粥好健忘多梦 。春天益肾固涩 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天养心安神的粥好功效 ，放入适量白糖 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天抽出莲心放清水煮烂，动脉硬化 、益气血．利湿止泻 、
可治眩晕 、荸荠 、记忆力衰退、4.红枣糯米粥 ：山药 、大枣 、简介 ： 春天已经来临 ，腹虚带下、食欲不振 ，营养不良 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。遗精尿频、常食可防高血压 、常食可防高血压 、有健脾胃 、动脉硬化
春天已经来临 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，糯米同煮 ，适用于脾虚食少 ，过度肥胖等症 。苡仁 、心烦失眠 、